Удивительно, в какое время мы живем. Сейчас легче найти умную вещицу, нежели умного собеседника. Конечно я немного утрирую, но вот на счет умных вещей – чистая правда. Умные браслеты, разные гаджеты, роботы-пылесосы – многое я повидал, а тут вот появилась возможность еще на умные весы посмотреть.
Весы Picooc Mini могут не только измерять ваш вес, но и некоторые другие параметры, которые покажут состояние здоровья вашего организма. Весы пока молчат, но, думаю, совсем скоро начнут громко высказывать свое «Хватить жрать!».

Вот и зимние праздники – наверное худший период для обзора умных весов. Но правду некуда девать – расскажу и вам о своих печалях). Но сначала – информация о приборе.

Посылка с умными весами Picooc приехала с доставкой курьером СДЕК из сайта всяческих гаджетов и у меня младшая версия Mini http://madrobots.ru/p/picooc-mini/ (цена порядка 50 долларов). Кому тема интересная, я сразу оставлю линк на более «взрослую» модель Picooc S3 за условные 100 долларов, уже с Wi-fi и полностью самостоятельной передачей фитнесс-данных в облако — http://madrobots.ru/p/picooc-s3/



Весы упакованы в картонную коробку, с защитным материалом внутри.
На вид весы – обычные, классические напольные. В продаже есть два варианта – черные и белые.  Взял белые, они мне как то более привычнее.



Основные характеристики Picooc Mini:

• Вес -1,2 кг
• Размеры: 26,0 × 26,0 × 2,0 см
• В комплекте: 3 ААА батарейки мощностью 1.5В, инструкция.

Вообще, на счет инструкции – все настолько подробно описано, и не только в бумажном варианте, но и в приложении, что разобраться с гаджетом сможет даже ребенок.



В русскоязычной части инструкции описаны части весов, написано что делать, куда становится и что в результате можно ожидать. Очень важно установить весы на твердой ровной поверхности. Стопами становиться симметрично на датчики. Кожа при этом должна быть сухой. Одежда — легкая. Желательно замеры делать в одно то же время суток и в более или менее одинаковых внешних условиях. Это предупредит погрешности.



Осмотрим Picooc Mini внешне — сверху находится самое интересное. В стеклянной верхней крышке встроенные плоские металлические площадки. Они контактируют с кожей голых ступней и пропускают слабый переменный ток. Принцип этого анализа заключается в измерении сопротивления (импеданса) собственных тканей организма или жидкостей до и после взаимодействия с переменным током с разной частотой. После активации весов загорается светодиодный дисплей, который выдает информацию исключительно о вашем весе – в кг. Все остальные данные будут освещаться в приложении на смартфоне.



Снизу – круглые широкие несколько подвижные ножки, достаточно устойчивые, что очень удобно. На наклейке внизу есть QR-код, важен для идентификации прибора. Об этом чуть ниже.



Процесс взвешивания быстрый – всего 3 секунды. Потом основная информация через Bluetooth передается на облако фирменного приложения. Его легко можно установить на смартфон с Android 4.3 или iOS 7.0 и выше. Ставил на сяоми ми5, качал с плеймаркета.

После установки приложение поступает запрос на идентификацию весов. Как раз тут нижняя панель весов с кодом и будут важны. QR-код также есть в инструкции и даже на упаковке.



А дальше конечно же создание своего аккаунта с введением собственных данных. Приложение спросит пол, возраст, расу и рост. Все эти показатели необходимы для проведения расчетов.



После этих шагов приложение соединяется с весами и очень подробно описывает, что надо делать, напоминая про твердую поверхность. Сейчас разработчики работают над новой моделью весов, которые можно будет использовать на коврах, но пока – только пол.





После вычисление результатов на экране можно увидеть свои данные. Все четко и понятно. Без заумных медицинских терминов.



Измеряются следующие биометрические показатели:
— вес тела;
— индекс массы тела;
— общий процент содержания жировых тканей;
— индекс висцерального (внутреннего) жира;
— содержание белка;
— костная масса;
— общая мышечная масса;
— масса скелетных мышц;
— % содержания воды;
— скорость обмена веществ;
— тип телосложения;
— биологический возраст.
По каждому показателю будет короткое объяснение и даже рекомендации. Наглядно видно, смещение показателя и в какую сторону.



Ценность данных весов в том, что тут можно сохранять данные множества пользователей и прослеживать динамику изменений. После регулярных измерений приложение создает наглядный график с изменениями и датами. Мои, к сожалению, после праздников не очень оптимистичные, но вполне ожидаемые)



Конечно, точность определения всех сложных показателей могут быть с погрешностями. Но для динамики показателей самое оно. Вот видео с описанием внешнего вида умных весов Picooc Mini, отслеживания статистики в приложении и прочие детали.


По работе весов получил комментарий врача диетолога: «Биоимпеданстний метод определения состава тела в последнее время приобрел самую широкую популярность как в больницах, так и в специализированных спортивных клиниках. В клинической медицине в первую очередь для мониторинга нутритивного статуса у хронических пациентов. На результат могут влиять как внешние так и внутренние условия. Более достоверными считаются биоимпедансометры, с датчиками не только на стопах, а также на грудной клетке и на кистях. Результаты, полученные на таких весах могут быть ориентировочными и использоваться разве что для собственного контроля биометрических показателей». Детально о биоимпеданстном методе можно почитать здесь, но материал на украинском!

Однозначно не подойдут эти весы для больных с электростимулятором деятельности сердца, пейсмекеров. Также не рекомендуется использовать у беременных – результаты все равно будут недостоверными. Для кого же подойдут эти весы? Для обычных обывателей. Для таких как я — мониторить динамику веса и не только. Для тех, кто усиленно тренируется и для кого словосочетание мышечная масса-это не просто слова. Для больных хроническими заболеваниями, которые протекают, например, с отеками.

У меня теперь классические весы уйдут «на пенсию» уступив умным Picooc Mini.