Небольшой обзор новых книг с Альпина Паблишер. Эпично на этой стартовой фотке смотрится сочетание книги о первой медицинской помощи с книгой о современных ядах (хотя последняя и сугубо теоретическая, без реальных рецептов то). Третья на фото имеет вагон и маленькую тележку полезных советов для современной жизни. 

С месяц назад мне приехал ряд книг и я решил понемногу делиться с народом своими впечатлениями о них. Приехали посредством СДЭК и в этой последней посылке ниже на самом деле было 4 книги, но я еще не все прочел, в то время как одна лежала все ждала своей очереди. По мере прочтения я их просто скомпонировал в обзор «спасательных» книг и ниже расскажу почему так. Еще в кадре встречается Ruike P128-SB со недавнего обзора, я же писал что распаковал им реально большое количество посылок.





В этом обзоре мы поговорим о трех книгах и начнем из самой интригующей - Современные яды Дозы, действие, последствия Алан Колок (Kolok Alan) - https://www.alpinabook.ru/catalog/PopularScience/84737/

Я читал к ней аннотации, читал описание и все равно подсознательно ожидал внутри какие то реальные рецепты/пропорции/описания. Нет, здесь такого нет от слова совсем.





На самом деле книга очень напоминает из недавнего обзора публикацию об истории пандемии и начинается с теоретической составляющей. Я совсем даже не химик и не биолог, но мне было понятно. Например, то как витамин А может быть ядом и погубить человека, равно как и его отсутствие в организме.



Для более яркой картины здесь часто фигурируют отсылки к историческим прецедентам. В описании уже сугубо ядов, в значении отравляющих веществ упоминается история Наполеона, но чем она закончилась по последнему мнению современных ученых — я вам не расскажу =)



Помимо новых слов и теории о змеиных укусах/отравлении королевских особо, здесь есть вполне себе практически части для обычных граждан — например тот же вопрос микрочастиц в воздухе мегаполисов. Китайцы сейчас серьезно обеспокоены частицами 2.5, кто не видел видео с их мегаполисов где целый толпы в масках идут по улице. А у нас как то принято не обращать внимание на подобные мелочи. Равно как и не всякие пестициды/гербициды/качество воды/воздуха/пыль да еще миллион вещей, особенно если их еще принято называть в целом безопасными.



На самом деле это самое страшное словосочетание в этой книге. Ведь есть сухие критерии тех же ядов и отравляющих веществ, когда половина испытуемой группы умирает от определенной дозы — окай, это яд. А если меньше процент или доза недостаточная в продукции получается, то какбы «в целом признано безопасным».

Я бы назвал эту книгу научно-популярным учебником для интересующихся вопросами в первую очередь экологии и проблем современности. Где научный аспект имеется, но общий характер повествования все еще понятен для усидчивого среднестатистического человека. Помимо умных слов и знания исторических фактов добавится еще скорби, с пониманием окружающих опасностей в виде чуть ли не любой фабричной продукции, продуктов, косметики, бытовой химии и прочего, прочего, прочего =(



Перейдем к следующей и рискнем назвать ее чуть более веселой - Первая помощь своими руками Если скорая не спешит Джеймс Хаббард (Hubbard James) - https://www.alpinabook.ru/catalog/HealthAndHealthyFood/90656/

Меня смущало, что книга написана американским автором, но есть заверения в адаптации и есть вот отзывы от авторитетных людей на тему полезности публикации.





Каждый раздел начинается с условного теста на ваш уровень подготовки. Первый раздел более общий и там информация на тему общей готовности к стрессовым ситуациям, понимания основных действий при каком то форс мажоре — будь то наводнение, пожар или поперхнувшийся едой ребенок.

<img class=«aligncenter size-full wp-image-13424» src=«https://shopper.life/uploads/images/00/03/15/2018/04/0928f933cead.jpg» alt=" alt=«Другие — Россия: Спасательные книги с Альпина Паблишер» />

Радует шутливый ход повествования и мне лично напоминает манер повествования моих близких-медиков. Когда человек проработает на скорой лет 10 он уже по умолчанию готов к абсолютно любым превратностям жизни, смекалка работает на отлично и с любой ВНЕЗАПНОЙ ситуации выход находится чуть ли не по щелчку пальцев и покуда все вокруг еще в остолбенении — уже начинаются локально «спасательные» работы.


И вот автор мне напоминает это же, очень непринужденно рассказывает о разных возможных проблемах в жизни, вполне вероятно отталкиваясь от собственной медицинской практики же.



В целом, книга напоминает уроки безопасности (или как там оно в школьной программе сейчас называется?), только более приближенные к реалиям. Например, введение критерия «когда нужно понять, что травма это все таки травма, а не само пройдет».



Много подобной информации можно найти в интернете, если только не столкнувшись с информацией от рерайтеров с псевдомедицинских порталов, которые написали ее по цене в 10 центов за 1000 знаков и которая на самом деле может быть вкорне не верной. Здесь все таки обстоятельнее подход к подаче фактов, перепроверке их — как в печатном издании то.



Особенно полезной будет информация для жизни в условиях отдаленности от больниц/врачей/той же вечно опаздывающей скорой. Кроме более жестких ситуаций, как то самостоятельное вправление сустава есть также информация о быстрой диагностике инфаркта/инсульта да подобного.





Многие посмеиваются с американских фильмов, где тяжело раненного человека спрашивают фразу «ты как?», а на самом деле это часть процедуры по первичной диагностике — если человек понимает вопрос и хоть что то отвечает, то алгоритм действий один, а если иначе — то и действовать нужно иначе. Вот в случае непонятной ситуации или подозрения на те же жесткие осложнения список самых простых вопросов для уже понимания в адеквате ли человек.



Большинство информации для переживших 90-тые может казаться вполне элементарной, но вот можно и чет новое почерпнуть. Например этого я не знал.



Или вот весьма прикольный «лайфхак» для близоруких и потерявших в форсмажорных обстоятельствах свои очки/линзы — из подручных материалов сделанные перфорационные очки помогут по крайней мере временно добраться до нужного места или сесть за руль автомобиля.



В книге есть отдельный раздел о детях, детских болезных, аллергиях/фобиях и всех нюансах с этим связанных. А отдельно есть по каждому виду травм или болезней «детский» подраздел, где вот например упоминаются не самые распространные но вроде вполне действующие лайфхаки.



Насчет упоминаемой адаптации — ее на самом деле не так и много. Просто названия медикаментов американских заменено на русские и таким образом чтоб советы были применимы в других реалиях. В то же время, мне кажется эту книгу стоит прочитать каждому, а уж особенно увлекающимся походами/охотой/рыбалкой (например, там есть целый разворот посвящен тому как правильно извлечь рыболовный крючок, чтоб не разодрать весь палец то). Тем более живущим в глубинке и уж особенно — живущим в глубинке с детьми. Когда больница далеко и часто какие то на первый взгляд мелкие травмы долго-долго откладываются на потом, вместо вменяемого решения проблемы. Книга поможет либо найти это решение, либо осознать стадию на которой стоит бросать все остальное и быстро-быстро начать заниматься проблемой. То бишь, когда скорой под рукой нет, а вот проблема есть.

Ну и перейдем к самой забавной книге из этого спасательного цикла - Проект «Better Man» 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс Билл Филлипс (Phillips Bill) - https://www.alpinabook.ru/catalog/HealthAndHealthyFood/112332/

Много их подобных, где «человек из Беверли-Хиллз советует человеку из Магадана выйти из зоны комфорта, чтоб сделать свою жизнь лучше, интереснее, насыщеннее»©. Такого плана книги часто настраивают читателя скептически вообще в любой подобной литературе. А жаль.



А книга начинается с весьма даже эффективного сравнение — вот среднестатистический человек проживет столько и шансы заболеть на конкретно взятую болезнь у тебя такие то. Хочешь чуть лучше — вот тебе описание мааааленького шажка в сторону уменьшения этих шансов на болезнь.



Хочешь еще чуть лучше — вот тебе еще целый список. Если упустить вопрос с чилийским вином, то все остальные вполне себе уместные.



Есть целый ряд выделяющихся подпунктов и написано весьма даже бодро. Читается легко, кое что запоминается и откладывается, кое что берется на вооружение прям сразу.



Я не считал общее количество советов — в самом деле их здесь 2к+ или больше, меньше. Но я много «прочувствовал».



Вот этот раздел мне прям очень запомнился, хотя автор книги скорее всего сооовсем другое имел ввиду. Перестраховаться от врачебной ошибки там, проверить квалификацию врача перед операцией, в случае операции на парном органе взять самому маркер перед анестезией и пометить нужное место для оперативного вмешательства. Но мы то понимаем, что в наших реалиях заголовок прям агонь!



Медицина очень косвенно зацепляется, поскольку это вопрос сложный и у автора есть понимание опасности советов по всякому самолечению. Поэтому только общедоступные препараты и никаких излишеств, а только оговорки как оно себя ведет и какие побочные эффекты есть.



Вторая половиная книги разбита на отдельно взятые проекты — как сделать здоровье лучше, к примеру.



Или как настроить семейные отношения. Мелочи, никаких радикальных методов здесь не упоминается, но каждый совет — это упоминаемый «шажок» в сторону желаемой цели. А она уже у каждого своя.





Много советов по психологии и вот здесь можно обратить внимание как раз на стиль написания книги — легкий юмор при описании вполне серьезных вещей.



Пока на этом все и некоторых 30-40-50 летним читателей это все может показаться слишком простым и очевидным, но смею вас заверить даже опытные граждане смогут найти в концентрированной «спасательной» инофрмации что то не известное ранее и кто знает — вдруг именно это поможет в критический момент. Да и более того, просто мы пережили упоминаемые 90-тые, а вот уже вполне себе взрослые дети «нулевых» — они ж совсем другие. Например, приходит к знакомому доктору подросток с ангиной и получает лечение с повторной консультацией через пару дней. Через пару дней доктор подходит к своему кабинету и видит в очереди этого подростка с мороженкой в руках и с не_пониманием_связи между ангиной и мороженкой в это время. Это тру стори, я же говорил о количестве медиков среди моих близких.

Ну да ладно, будем на этом заканчивать и о новых книгах поговорим спустя пару недель!